segunda-feira, 13 de julho de 2015

Movimento pela Saúde - Caminhada



Movimento pela Saúde

Os alunos do turno da manhã juntamente com professores e direção realizaram  uma caminhada no bairro no dia 10 de julho, sexta-feira para divulgar a 8ª Mostra de Ciências e a 6ª Mostra do Conhecimento, convidando a comunidade para o evento. Na ocasião também foram distribuídos folderes a respeito da importância das caminhadas, do exercício físico, alimentação correta e uso da bicicleta. 



 Os alunos trouxeram suas bicicletas para o passeio

 Cartazes sobre a importância de exercitar-se

Importância da caminhada:
  •  auxilia no emagrecimento
  • alivia dores nas costas
  • reduz pressão arterial
  • melhora a circulação do sangue
  • diminui o stresse
  • fortalece o abdômen
 Entrega de folderes nas casas


Professores acompanharam a caminhada
Importância da bicicleta:
- A bicicleta combina com meio ambiente saudável, é uma solução para enfrentar o trânsito caótico das cidades.
- Nos deslocamos sem poluir o ambiente com gases poluentes.
- Andando de bicicleta nos exercitamos, favorecendo nossa saúde.
- O deslocamento com bicicleta é muito econômico, evitando gastos com ônibus e carros.



Curiosidades:
Nas cidades europeias a venda de bicicletas supera a de carros, cidades como Amsterdã na Holanda e Copenhague na Dinamarca 50 % da população utiliza-se da bicicleta para se deslocar ao trabalho, escola e passeio. Em outras cidades que não tinham esse costume, está havendo uma mudança de mentalidade, com grandes investimentos na  infraestrutura urbana para bicicletas.


Iniciativa  das professoras de Educação Física Katia Ramos e Maria Rosângela Ribeiro

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